Yoga Einzelstunden
Jeder Körper ist anders...
Ein normaler Yoga-Kurs spricht alle Teilnehmer an. Yoga-Einzelstunden eigenen sich für Menschen mit körperlichen Einschränkungen und/oder zeitlichen Engpässen sowie Menschen, die ganz neu mit Yoga starten. Einzelstunden ermöglichen es mir auf individuelle Wünsche einzugehen und die Yogapositionen sanft und optimal an deinen Körper anzupassen.
Du kannst in diesen Einzelstunden
Ein normaler Yoga-Kurs spricht alle Teilnehmer an. Yoga-Einzelstunden eigenen sich für Menschen mit körperlichen Einschränkungen und/oder zeitlichen Engpässen sowie Menschen, die ganz neu mit Yoga starten. Einzelstunden ermöglichen es mir auf individuelle Wünsche einzugehen und die Yogapositionen sanft und optimal an deinen Körper anzupassen.
Du kannst in diesen Einzelstunden
- fokussiert an deinen Themen arbeiten, die du mir zur Vorbereitung der Stunde(n) nennst.
- ein neues Körpergefühl entwickeln, aus dem heraus auch ein neues Denken und ein veränderter Umgang mit Situationen entstehen kann.
- Unter Einbeziehung möglicher Beschwerden und deinem dividuellem Körperbaubau erstelle ich ein kleines Übungsprogramm mit konkreten Hilfestellungen.
Termine
Nach Vereinbarung. Telefonisch oder über das Kontaktformular.
Preise
75 Minuten - 75 Euro