Namasté und Herzlich Willkommen!

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Schön, dass Sie auf meiner Seite gelandet sind
​Ich lade Sie ein. Probieren Sie Yoga aus mit einer Probestunde! 
​Seien Sie kritisch. Überprüfen Sie Yogastil und Lehrer. Beides sollte zu IHNEN passen. Ob es stimmt, werden Sie daran erkennen, dass es Ihnen während und nach der Stunde gut geht und Sie sich auf die nächste Yogastunde freuen. 
Dann kann YOGA zur spannendsten Reise Ihres Lebens werden.

Im YOGA lernen Sie bewusst zu ATMEN und tief in diesen Moment zu ENTSPANNEN. Sie lernen so einfache Dinge wie den aufrechten, stabilen STAND, sich anmutig zu BEWEGEN und den Körper mit dem Atem zu koordinieren. Entgegen dem Trend höher-schneller-besser, lernen Sie bewusst innezuhalten und zu entschleunigen. Nach und nach gelingt es immer besser Wesentliches von Unwesentlichem zu unterscheiden. Sie erkennen Ihre Grenzen an und dehnen sie schrittweise und liebevoll aus.
Das Wichtigste: Sie finden heraus wer Sie wirklich sind. Das geschieht, indem Sie nach und nach alles loslassen, was Sie nicht sind.
Yoga ist der Weg zu sich SELBST, der Weg auf dem das wahre Wesen immer klarer zum Vorschein kommt. Oder wie Patanjali, der "Vater" des Yoga sagt: "Yoga ist das zur-Ruhe-bringen der Gedanken im Geist. Dann ruht der Sehende in seinem wahren Wesen" 

Ich freue mich Sie auf diesem Weg begleiten zu dürfen. 
Herzliche Grüße
​Rosemarie