Namasté und Herzlich Willkommen!

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Ich könnte Ihnen viel über Yoga erzählen, z.B. wie ich zu Yoga gekommen bin und was seither in meinem Leben geschehen ist. Sie würden es mental verstehen, aber Sie würden es nicht fühlen. Tiefes Verstehen kommt, wenn wir die Dinge am eigenen Körper erfahren. YOGA braucht praktische Erfahrung. 

Ich lade Sie ein, Ihre eigene Erfahrung mit Yoga zu machen. Probieren Sie Yoga aus mit einer Probestunde! Seien Sie kritisch. Überprüfen Sie Yogastil und Lehrer. Beides muss zu IHNEN passen. Ob es stimmt, werden Sie daran erkennen, dass es Ihnen während und nach der Stunde gut geht uns Sie sich auf die nächste Yogastunde freuen. 
​Yoga kann zur spannendsten Reise Ihres Lebens werden.

Sie lernen im YOGA bewusst zu ATMEN und tief zu ENTSPANNEN. Sie lernen so einfache Dinge wie den aufrechten, stabilen STAND, Sie lernen sich anmutig zu BEWEGEN und Körper und Atem zu koordinieren. Entgegen dem Trend höher-schneller-besser, lernen Sie zu ent-schleunigen und Wesentliches von Unwesentlichem zu unterscheiden. Sie erkennen Ihre Grenzen an und dehnen sie schrittweise, liebevoll aus. Finden Sie heraus wer Sie wirklich sind. Yoga ist der Weg zu uns SELBST, der Weg auf dem Ihr wahres Wesen immer klarer zum Vorschein kommt.

Ich bin dankbar, Sie auf diesem Weg begleiten zu dürfen und freue mich darauf Sie kennen zu lernen. 
Rosemarie