Namasté und Herzlich Willkommen!

Schön, dass Sie auf unserer Seite gelandet sind

Ich könnte Ihnen an dieser Stelle erzählen wie ich zu Yoga gekommen bin und wie Yoga mein Leben verändert hat.
Sie würden es verstehen, aber Sie würden es nicht fühlen.
Tiefes Verstehen geschieht, wenn wir grundlegende eigene Erfahrungen machen.
​YOGA braucht praktische Erfahrung. 

Dazu möchte ich Sie einladen. Probieren Sie Yoga aus mit einer Probestunde! Seien Sie kritisch. Überprüfen Sie Yogastil und Lehrer. Beides sollte zu IHNEN passen. Ob es stimmt, werden Sie daran erkennen, dass es Ihnen während und nach der Stunde gut geht und Sie sich auf die nächste Yogastunde freuen. 
Dann kann YOGA zur spannendsten Reise Ihres Lebens werden.

Im YOGA lernen wir bewusst zu ATMEN und tief in diesen Moment zu ENTSPANNEN. Wir lernen so einfache Dinge wie den aufrechten, stabilen STAND, uns anmutig zu BEWEGEN und den Körper mit dem Atem zu koordinieren. Entgegen dem Trend höher-schneller-besser, lernen wir ganz bewusst innezuhalten und zu entschleunigen. Nach und nach gelingt es uns immer besser Wesentliches von Unwesentlichem zu unterscheiden. Wir erkennen unsere Grenzen an und dehnen sie schrittweise und liebevoll aus.
Das Wichtigste: Wir finden heraus wer wir wirklich sind. Das geschieht, indem wir all das loslassen, was wir nicht sind.
Wir kommen nach Hause. Yoga ist der Weg zu uns SELBST, der Weg auf dem unser wahres Wesen immer klarer zum Vorschein kommt.

Ich freue mich undbin dankbar, Sie auf diesem Weg begleiten zu dürfen. 
Herzliche Grüße
​Rosemarie