Kursplan 2024
Yoga und Kum Nye Kurse in der Kloster Oase
Yoga Oasentage
Donnerstag, 11.04.2024 * 10.30-17.30 Uhr
Donnerstag, 15.05.2024 * 10.30-17.30 Uhr
Tu dir öfter etwas Gutes * gönne dir eine Aus-zeit.
Wir starten mit einer sanften Yogastunde.
Um 12.30 Uhr gibt es ein leckeres Mittagessen aus der Klosterküche.
Danach lade ich dich ein zu einer 1-2 stündigen Wanderung in das wunderschöne Klosterumfeld.
Bei Kaffee/Tee und Kuchen üben wir erneut loszulassen und uns zu entspannen und genießen.
Die Entspannung vertiefen wir in einer abschließenden Kum Nye Stunde (Tibetisches Heilyoga).
Kursgebühr incl. Essen und Trinken im Kloster: 80 €
Anmeldung: Rosemarie Beutner * kontakt@leben-inbalance.net
Donnerstag, 11.04.2024 * 10.30-17.30 Uhr
Donnerstag, 15.05.2024 * 10.30-17.30 Uhr
Tu dir öfter etwas Gutes * gönne dir eine Aus-zeit.
Wir starten mit einer sanften Yogastunde.
Um 12.30 Uhr gibt es ein leckeres Mittagessen aus der Klosterküche.
Danach lade ich dich ein zu einer 1-2 stündigen Wanderung in das wunderschöne Klosterumfeld.
Bei Kaffee/Tee und Kuchen üben wir erneut loszulassen und uns zu entspannen und genießen.
Die Entspannung vertiefen wir in einer abschließenden Kum Nye Stunde (Tibetisches Heilyoga).
Kursgebühr incl. Essen und Trinken im Kloster: 80 €
Anmeldung: Rosemarie Beutner * kontakt@leben-inbalance.net
Yoga für GOLDIE’s (+/- 50) in Bühl-Neusatzeck
Sanftes Yoga für jung Gebliebene
Dienstags 10-11.30 Uhr
Der Kurs ist von der Krankenkasse zertifiziert und wird zu ca. 80% erstattet. Gerne mit Probestunde
Stille Stunde mit Kum Nye
Tibetisches Heilyoga - Sehr langsam ausgeführte Übungen im Wechsel mit stillem Sitzen / Meditation
ab 16.04.2024 - Dienstags, 18-19.30 Uhr
Keine Voraussetzungen erforderlich. Gerne mit Probestunde
Anmeldung: kontakt@leben-inbalance.net
Die Kurse finden in der www.kloster-Oase.de in Bühl-Neusatzeck, Josef Bäder Weg 2 statt.
Sanftes Yoga für jung Gebliebene
Dienstags 10-11.30 Uhr
Der Kurs ist von der Krankenkasse zertifiziert und wird zu ca. 80% erstattet. Gerne mit Probestunde
Stille Stunde mit Kum Nye
Tibetisches Heilyoga - Sehr langsam ausgeführte Übungen im Wechsel mit stillem Sitzen / Meditation
ab 16.04.2024 - Dienstags, 18-19.30 Uhr
Keine Voraussetzungen erforderlich. Gerne mit Probestunde
Anmeldung: kontakt@leben-inbalance.net
Die Kurse finden in der www.kloster-Oase.de in Bühl-Neusatzeck, Josef Bäder Weg 2 statt.
Gut zu wissen...
- Yogastunde/Probestunde kostet 15 €
- Bei Krankheit bitte Info.
- Bitte eine eigene Yogamatte mitbringen. Kissen und Decken sind vorhanden
- Führe die Übungen eigenverantwortlich aus. Höre auf die Signale Deines Körpers.
- vor dem Yogaunterricht nichts Schweres essen.
- bequeme Kleidung - wer möchte übt barfuß
- Bei körperlichen Beschwerden bitte vor dem Kurs/Stunde die Yogalehrerin informieren
- Yoga macht glücklich !!! Es verändert deinen Körper und deinen Geist. Es verändert dein LEBEN
- Erinnere dich daran, dein Handy nach der Stunde wieder einzuschalten ;)